Kniepijn is een veel voorkomend probleem, dat kan ontstaan in een of meerdere onderdelen van de knie. Door belasting kan de pijn in de knie verergeren. Een knieblessure is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen aan de knie. Meestal ontstaan knieklachten  door een verdraaiing van het gewricht, overbelasting of een onverwachte beweging. Het komt vaak voor bij sporters, doordat er veel onverwachte bewegingen worden gemaakt en ook veel gesprongen wordt. Vooral voetballers, skiërs, fietsers, volleyballers en basketballers lopen het grootste risico op een knieblessure.

 

tennis-934841_1920

Hoe ontstaat kniepijn?

Kniepijn of een pijnlijke knie is een veel voorkomend probleem. De pijn kan acuut ontstaan, maar ook als symptoom van andere dieperliggende oorzaken. Kniepijn kan aan de binnenkant, achterkant of zijkant gelokaliseerd worden, maar je kunt ook last hebben van de gehele knie. Kniepijn gaat gepaard met veel lichaamsbeperkingen, vooral buigen, rekken en trekken kan problemen opleveren. Tevens kun je last krijgen van jouuw knie tijdens het lopen, fietsen, traplopen of sporten.

Er zijn meerdere factoren die een rol kunnen spelen bij kniepijn. Veel voorkomende oorzaken zijn:

  • Overbelasting van de knie
  • Veel sporten
  • Verkeerde stand van de voeten
  • Knie slijtage / artrose

Wat kan Fysiotherapie Louwers voor je betekenen?

Bij de meeste kniepijn klachten is het in beweging blijven vaak het belangrijkste tijdens een behandeling. Eerst moet je de knie wat rust bieden zodat de aandoening tot rust kan komen. Daarna kun je beginnen met het uitvoeren van verschillende oefeningen.

Blessures aan de knie zijn vaak gecompliceerde aandoeningen die veel aandacht nodig hebben waarbij een goed behandelingsproces altijd noodzakelijk is. Daarom is het erg belangrijk om de onderliggende oorzaak bij knieppijn te achterhalen. Tijdens een intakegesprek bij een fysiotherapeut gespecialiseerd in knieklachten, zal de onderliggende oorzaak onderzocht en uitgevraagd worden. Aan de hand daarvan wordt er een behandelplan opgesteld die specifiek aansluit op jouw aandoeningen zodat je samen met jouw therapeut kunt werken aan een snel, effectief en blijvend herstel.

Veel voorkomende knieklachten zijn: 

  • Pijn aan kniebanden
  • Gescheurde meniscus
  • Kraakbeen beschadiging
  • Knie artrose/slijtage
  • Pijn aan kniebanden
  • Knieband beschadiging
  • Herstel na knie-operatie

Welke therapieën kunnen je helpen bij jouw klachten?

basketball-167036_1920

Onze therapeuten zijn:

Neem contact met ons op