Heupklachten zijn klachten die zich rond de heup bevinden. Doordat de heup een kogelgewricht is kan het alle kanten op bewegen. Hierdoor kunnen er makkelijker klachten ontstaan. Deze klachten kunnen ontstaan door overbelasting, slijtage of sporten. Soms is het onduidelijk of de pijn veroorzaakt wordt door een aandoening of dat de pijn veroorzaakt is elders in het lichaam zoals in de knie, lage rug of het bekken.
Als je last hebt van heupklachten dan heb je pijn rond de heup, zowel bij het bewegen als bij rust. Ook kan de pijn uitstralen naar rug rug, been of zelfs de knie. Door de pijn wordt bewegen moeilijker en dit kan je belemmeren in uw dagelijkse werkzaamheden of sportbeoefening. Om pijn te voorkomen, worden veel bewegingen niet meer gedaan. Dit is een logische, maar vaak een verkeerde reactie.
Er zijn verschillende oorzaken die heupklachten als gevolg kunnen hebben. Zo veroorzaken klachten van de rug of het bekken uitstralingspijn naar de heup. Het lijkt dat net of je pijn hebt in je heup, maar de klachten komen eigenlijk elders vandaan. Veelvoorkomende oorzaken van heupklachten zijn:
Bij de meeste heupklachten is het in beweging blijven vaak het belangrijkste tijdens een behandeling. Eerst moet je de heup wat rust bieden zodat de aandoening tot rust kan komen. Daarna kun je beginnen met het uitvoeren van verschillende oefeningen.
Blessures aan de heup zijn vaak gecompliceerde aandoeningen die veel aandacht nodig hebben waarbij een goed behandelingsproces altijd noodzakelijk is. Daarom is het erg belangrijk om de onderliggende oorzaak bij heuppijn te achterhalen. Tijdens een intakegesprek bij een fysiotherapeut gespecialiseerd in heupklachten, zal de onderliggende oorzaak onderzocht en uitgevraagd worden. Aan de hand daarvan wordt er een behandelplan opgesteld die specifiek aansluit op jouw aandoeningen zodat je samen met jouw therapeut kunt werken aan een snel, effectief en blijvend herstel.
Veel voorkomende heupklachten zijn:
